Cómo mejorar las relaciones en la oficina

Relaciones / Profesional

Los 4 Principios de buena conducta en el lugar de trabajo

Gay Hendricks y Katie, marido y mujer esposa-fundadores del Instituto con sede en California Hendricks, creen que las relaciones saludables de trabajo en la oficina son el indicador más importante del éxito de una empresa.

Existen algunas conductas perjudiciales y negativas que pueden arruinar la «integridad operativa» de su empresa.

Aquí hay cuatro pilares de la conducta positiva en el lugar de trabajo:

Pilar 1 | Alfabetización Emocional:

Las personas alfabetizadas emocionalmente entienden sus propios sentimientos. Las características de estos individuos: identifican la verdadera fuente de sus sentimientos, son capaces de hablar sobre sus sentimientos, trabajan a través de sus sentimientos en lugar de ahogarse solos. Si lo hace, les impedirá explotar frente a un colega, jefe o empleado.

Pilar 2 | Acuerdos impecables:

Las personas que trabajan en un ambiente de trabajo saludable mantienen sus acuerdos. Para este tipo de personas: Mantener los acuerdos que desea hacer; no llegan a acuerdos que no pueda cumplir, saben cuándo los acuerdos deben ser alterados y lo comunican adecuadamente.

Pilar 3 | Se comunican con Autenticidad & Escucha resonante:

Este pilar de integridad hace hincapié en hablar con la verdad y con honestidad mientras se escucha. Para ello, hablar con exactitud de una manera que no culpa a nadie, asume la responsabilidad de su comunicación hasta que la otra parte entienda, dice la verdad, escucha de una manera que incluye la empatía e invita a la creatividad mutua; revelar más que ocultar.

Pilar 4 | Responsabilidad saludable:

Como un buen jugador de equipo, aprender a tomar una sana responsabilidad por sus acciones es importante. Aprende a tomar el 100% de responsabilidad de su trabajo con fiabilidad; pasa de la defensiva a la formación, promueve e inspira

La Unión hace la fuerza…

la responsabilidad en los demás.

www.successmagazine.com

Traducción y edición: Javier Céspedes H.

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Empatía: Ricos vs. Pobres

Publicado: Jueves, 29 de septiembre 2011

Los ricos tienen menos empatía que los pobres, según estudio

Por Elizabeth Stuart , Deseret News

Los ricos son menos empáticos, menos altruistas y más egoístas que los de las clases más bajas, según una nueva investigación de la Universidad de California en Berkeley en San Francisco.

En un artículo publicado por la Association for Psychological Science , co-autores Michael W. Kraus de la Universidad de California-San Francisco y Keltner Dacher y Paul K. PIFF de la UC-Berkeley encontró que las personas de clases bajas fueron mejores en la lectura de las emociones de otras personas, que es una medida científica de la empatía. Si usted no puede reconocer lo que está pasando por las personas, según ellos, es difícil responder a sus necesidades.«Mucho de lo que vemos es una orientación de referencia para la clase baja a ser más empático y la clase alta a serlo menos», dijo Kraus, un estudiante postdoctoral a Time . Kraus atribuye el fenómeno al medio ambiente.«Los entornos de la Clase baja son muy diferentes a aquellos ambientes de la clase alta», dijo. «Las personas de la clase baja tienen que responder de forma crónica a una serie de vulnerabilidades y amenazas sociales».

La vida de los pobres está «definida por la amenaza», dijo Keltner. Sin educación y  sin recursos, las personas se ven obligadas a cooperar con los demás y construir alianzas. Como resultado, las personas con menos dinero son mejores en la lectura de las emociones de los demás y más propensos a actuar de manera altruista.
«Ellos son más generosos al dar y ayudan más», dijo Keltner en un comunicado de prensa . «Si alguien está en necesidad responden positivamente. Lo que me parece realmente interesante de esto es,


Aquella bondad demuestra que hay toda esta fuerza de identidad en la clase baja:.. Una mayor empatía, más altruismo, y mayor sintonía fina para con los demás».

La riqueza da a las personas «la libertad para centrarse en uno mismo», dijo. En una serie de 12 estudios, los investigadores descubrieron que los ricos no saben leer bien las emociones, acumulan recursos y son menos generosos de lo que podría ser. En un estudio, por ejemplo, las personas se les dio la oportunidad de compartir el «dinero» con un compañero, MSNBC informó . Los participantes de las clases bajas daban más. En otro, los investigadores observaron los ricos tenían más probabilidades de aparecer indiferentes, compruebe sus teléfonos celulares, dibujo o evitar el contacto visual durante una conversación que sus menos acomodados compañeros.
Los ricos tienden a pasar por alto las conexiones de la forma en la familia, el dinero y la educación contribuyen a la vida, resulta en una menor empatía, Keltner dijo a MSNBC.
«Ellos piensan que el éxito económico y los resultados políticos, y los resultados personales, tienen que ver con el comportamiento individual, una buena ética de trabajo», dijo.
Los autores del estudio creen que su investigación deberían tomarse en cuenta en los debates de política pública.
«Estadounidenses, aunque esto está cambiando un poco, este tipo de manera de pensar es irrelevante», dijo Keltner. «Creo que nuestros estudios están diciendo lo contrario:. Esta es una parte profunda de lo que somos»

EMAIL: estuart@desnews.com
Editor: Javier Céspedes H.         javiparisien@gmail.com

Lo primero es lo primero

«Lo que importa más nunca debe estar a merced de lo que importa menos.» escribió Goethe.
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A usted, quisiera hacerle dos preguntas: la primera, ¿Qué puede hacer usted, que no esté haciendo ahora y que, si lo hiciera regularmente, representaría una tremenda diferencia positiva en su vida personal?, y la segunda,  ¿Qué produciría resultados similares en su vida profesional o en su empresa?.
Para ayudarle a reponder a estas dos cuestiones quiero relatarle una historia:

El líder de un seminario quería explicar algo importante, así que tomó una jarra de boca ancha y la llenó de piedras. «¿Está la jarra llena?» preguntó. «Sí» fue la respuesta. «¿De veras?» volvió a preguntar. Luego echó guijarros más pequeños en la jarra para llenar los espacios entre las piedras. «¿Está llena ahora?» «Sí» dijo alguien más. «¿De veras?» Entonces llenó los espacios restantes entre las piedras y los guijarros con arena. «¿Está llena ahora?» preguntó. «Probablemente no», dijo otra voz, para diversión de los asistentes. Luego tomó un jarro de agua y lo vertió en la jarra.
«¿Cuál es la lección que aprendemos de esto?» preguntó. Un ansioso participante levantó la voz: «No importa cuán llena esté la jarra, siempre hay espacio para más». «No exactamente», dijo el líder. «La lección es: para hacer caber todo en la jarra, hay que poner las cosas grandes primero».
No sé si en este caso se hubiese cumplido que «el orden de los factores no altera el producto», pero lo que sí sabemos es que hemos descubierto que tal como pensamos, así vemos las cosas.
Goethe nos ha dicho, en otras palabras, que lo primero es lo primero.
De hecho, nuestras prioridades tienen que estar supeditadas a nuestros principios y sistema de valores y, a través de la historia aprendemos que lo primero es lo primero, lo segundo es lo segundo, lo tercero es lo tercero, etc. Del mismo modo, aprendemos a visualizar las cosas de una manera superior.
Jesús proclamó un principio similar en el Sermón del Monte. Él sabía que desperdiciamos tiempo preocupándonos por las pequeñeces que parecen muy urgentes y que no reparamos en las cosas grandes de valor eterno. «Vuestro Padre celestial sabe que tenéis necesidad de todas estas cosas», Jesús les recordó a Sus oyentes. Del mismo modo, las personas cristianas están de acuerdo con la cita bíblica:
 «Mas buscad primeramente el  reino de Dios y su  justicia, y todas estas  cosas os serán añadidas.» (Mateo 6:33), y lo aplicarán a su vida personal y profesional, surtiendo efectos positivos en su vida; una persona agnóstica o atea, que piensa diferente, verá las cosas de manera distinta, y el mensaje lo captará incompleto, sacándole poco provecho.

Colaboración: E. Fabiola Céspedes Hurtado
Editor: Javier Céspedes Hurtado                  javiparisien@gmail.com

1) VENIDO DE DIOS COMO MAESTRO

 El Señor señaló un importante principio de la enseñanza del Evangelio cuando dijo:«Nombrad de entre vosotros a un maestro; y no tomen todos la palabra al mismo tiempo, sino hable uno a la vez y escuchen todos lo que él dijere, para que cuando todos hayan hablado, todos sean edificados de todos y cada hombre tenga igual privilegio» (D. y C. 88:122).
Es un privilegio ser maestro, también es una gran responsabilidad, puesto que el maestro afecta la eternidad de los alumnos que enseña.

El élder Jeffrey R. Holland, del Quórum de los Doce apóstoles, hizo una declaración magistral en cuanto a la comisión divina del maestro:

«Ya sea que impartamos enseñanza a nuestros hijos en el hogar o lo hagamos frente a una congregación en la iglesia, nunca permitamos que la fe sea algo difícil de percibir.
Recuerden que debemos ser maestros ‘venidos de Dios’. Nunca sembremos semillas de duda; evitemos el comportamiento egoísta y la vanidad; preparemos bien las lecciones; presentemos discursos basados en las Escrituras; enseñemos la doctrina revelada; expresemos un testimonio sincero; oremos, practiquemos y tratemos de mejorar.
En nuestras reuniones administrativas, ´instruyamos y edifiquemos’, como dice la revelación, para que incluso, en éstas, nuestra enseñanza al final sea ‘de lo alto’. La Iglesia llegará a ser mejor a causa de ello, y ustedes también, ya que, como Pablo dijo a los romanos: ‘Tú, pues, que enseñas a otro, ¿no te enseñas a ti mismo?’ » («Venido de Dios como maestro», Liahona, julio de 1998, pág. 28).

Como discípulo(a) de Jesucristo que es, le felicito por la determinación que usted ha tomado de ser un maestro excelente, un maestro ‘venido de Dios’ como Él lo fue cuando estuvo en la tierra. Personalmente, estoy para compartir conceptos, ideas y conocimientos que contribuya a enseñar diligentemente y a la manera del Señor. Le prometo que ello será una verdadera aventura espiritual que le dará gozo, felicidad y crecimiento personal.

(Fuente: «La enseñanza: el llamamiento más importante»)
Editor: Javier Cespedes H.                         javiparisien@gmail.com

Una nueva esperanza

Un pensamiento de las Escrituras

Publicado: Sábado, 10 de septiembre 20

«Sed fuertes de aquí en adelante, no temáis, porque el reino es vuestro«. – Doctrina y Convenios 38:15
«Estamos muy conmocionados por las terribles calamidades de los últimos años. … Las fuerzas de la naturaleza despiadadas arrasan por donde pasan, las agresiones humanas son implacables en su carnicería, y el apetito desenfrenado están llevando al libertinaje, la delincuencia y la descomposición de la familia al alcanzar proporciones inimaginables…
«Estamos en deuda con aquellos que, cuando golpeados por calamidades, nos recuerdan que el hombre depende de Dios. Una viuda de un campo de refugiados, angustiado por el brutal asesinato de sus hijos, llora las palabras: «yo no debo perder la fe. » …
«Para todos los que sufren, nuestro corazón se conmueve con vosotros. Nuestro Padre Celestial de puede, en su infinita misericordia, aligerar vuestra carga y llenar vuestra vida con esa paz que «sobrepasa todo entendimiento» dijo el Obispo Keith B. McMullin de la Obispado Presidente, en la conferencia general de octubre de 2005.

(Cortesía: ldschurchnews.com)
Editor: Javier Cespedes H.               javiparisien@gmail.com

Promo Ecológica – Actúa, es el momento! – CAMBIO

VENCIENDO A LA RUTINA

Hoy recibí una comunicación por Internet de mi hermana acerca de la rutina. Con su permiso comparto este mensaje que deseo que os inste a la reflexión:

El peor factor que destruye la motivación es la rutina.

Es el patrón de vida que, como lava fundida, lentamente se arrastra hasta la edad adulta, que nos va atascando y consumiendo nuestras esperanzas, sueños y ambiciones.

Todos los días hacemos lo mismo, porque eso es lo que siempre hemos hecho. Es un círculo vicioso de la repetición de acciones y eventos que no conduce a ninguna parte (como el pez que intenta morderse la cola)

Casi todos nosotros, cada día seguimos un mismo esquema básico de vida: despertar, comer, trabajar, dormir, otra vez despertar, etc, repetitivamente.

Pero lo más triste es que la mayoría de las personas nunca se dan cuenta lo que está pasando porque están “robotizados”.

Llegamos a veces a estar como auto-programados para hacer lo mismo. Vivimos rutinariamente y lamentablemente pocos salen de su letargo. Algunos se dan cuenta cuando ya es demasiado tarde. Esa es la peor «astucia», pues así la rutina empieza a envolvernos y ganarnos la batalla.

La rutina se envuelve alrededor de nosotros cada minuto, y se perpetúa por largas horas de nuestras vidas. No nos damos cuenta que estamos como con un “piloto automático” activado durante bastante tiempo de nuestras vidas. Y a la vez, poco tiempo tenemos para construir nuestras expectativas, sueños, anhelos, los que se alejan más, arrastrados fuera de nuestro alcance.

La rutina es destructora. Destruye la esperanza y la oportunidad para el cambio. Nos impide ver la verdad y corta el contacto con nuestras metas e ideales. La rutina es uno de los factores que nos impide crecer.

Por lo tanto, necesitamos una “fórmula”, un plan, una estrategia para salir de la rutina. Éstos son algunos consejos:

1.- En principio, tomar conciencia del asunto.

2.- Inmediatamente, ir cambiando nuestros hábitos: de menos a más.

3.- Mantener en nuestras mentes, en nuestros corazones, y sobre todo en nuestro espíritu, encendida la llama de la pasión, es decir, apasionarnos por aquello que realmente queremos alcanzar. Nuestros mayores anhelos.

En suma, amigos, si queréis ver cambios en un mundo rutinario por uno diferente o innovador, cabe recordar a Mahatma Gandhi, quien dijo: «Sé tú el cambio que quieres ver en el mundo».

(Correspondencia personal de Fabiola Cespedes.)

Barcelona modernista

Barcelona es la capital de Cataluña, bañada por las aguas del Mar Mediterráneo. Está ubicada en la parte noreste de España. Una ciudad cosmopolita y un bagaje de culturas, razas y lenguas sin igual.
El Templo de la Sagrada Familia, llamado popularmente y a veces despectivamente: «la catedral de los pobres» se ha ido erigiendo muy despacio, gracias a las limosnas del pueblo devoto.
El arquitecto Antonio Gaudí ha sido el constructor visionario del inacabado Templo de la Sagrada Familia. Él dejó de existir hace más de ochenta años pero su obra maestra continúa con firmeza para convertirse en una verdadera maravilla del mundo.

Barcelona, la capital de Cataluña vio estudiar a Antonio gaudí, quien a los 21 años inicia sus estudios de arquitectura, y años más tarde con el título y experiencias en arquitectura se le encarga la obra de aquel templo magnífico.

El Templo Expiatorio de la sagrada Familia posee gran singularidad en su contenido religioso y artístico.
En la fachada, que mira hacia la montaña, hallamos un recorrido en el tiempo de la vida del salvador: desde su nacimiento milagroso, su bautismo y su principio ministerial, incluída su vida pasión y muerte en la cruz del Calvario.
Es muy peculiar el predomino de elementos de la naturaleza: la fauna y la flora como si fuesen un solo cuerpo indivisible.
A partir del Templo, proyectando la mirada hacia el mar, notamos el diseño de un par de torres gemelas, que vienen a ser una verdadera proyección en planos verticales de las dos naves principales de este edificio.

De lo mencionado, es posible entender que La Sagrada familia con el paso del tiempo se haya convertido en el orgullo de los residentes barceloneses y admiración para los visitantes, quienes día a día no se cansan de contemplar, fotografiar y comentar con todo el mundo uno de los hallazgos más sorprendentes de su vida y dan vida al turismo receptivo en España.